القسم الطبي

الميرمية لعلاج هرمون الذكورة

الميرمية لعلاج هرمون الذكورة

تعرف الميرمية أنها واحدة من أهم وأفضل الأعشاب الطبية التي تساعد على التخلص من الكثير من الأمراض المزمنة، كما لها العديد من الفوائد العلاجية المختلفة، وللميرمية عدة فوائد لتنظيم وعلاج هرمون الذكورة، ويمكن معرفة ذلك من خلال السطور القادمة:

  • أثبتت العديد من الدراسات والبحوث على أهمية الميرمية في تحسين وتنظيم هرمون الذكورة في الجسم.
  • يمكن استخدام العديد من الرجال الميرمية للعمل على زيادة هرمون الذكورة في الجسم ( هرمون التستوستيرون)، فهي لها دور كبير في ذلك.

فوائد الميرمية للهرمونات

من المتعارف عليه أن الميرمية يستخدمها الكثير من النساء على مر السنين للتخلص من المشكلات الناتجة عن الهرمونات ومنها مشكلات التعرق، واهبات الساخنة وغيرها.

  • توجد العديد من الدراسات التي أكدت، وأثبتت أهمية لميرمية في علاج الكثير من الأعراض الناتجة عن الهرمونات.
  • ومن الجدير بالذكر أهمية الميرمية في السيطرة الكاملة على أعراض انقطاع الدورة الشهرية عند النساء، بسبب احتوائها على مكونات تؤثر بشكل كبير مثل تأثير هرمون الإستروجين.
  • من خلال بعض الدراسات الحديثة التي أثبتت أن الحصول على الميرمية يمكن أن يعمل على تحسين بعض الأعراض الناتجة من انقطاع الدورة الشهرية ومنها: الهبات الساخنة، التعرق الليلي، سرعة ضربات القلب، آلام العضلات والمفاصل، الاكتئاب، والتوتر والقلق وغيرها من الأعراض.
  • يجب على المرضع تجنب تناول الميرمية أو زيوتها العطرية الناتجة عنها.

أعشاب تقلل هرمون الذكورة 

يوجد العديد من الأعشاب والنباتات التي تساعد على تقليل مستويات هرمون الذكورة المرتفعة وتنظيممها ومنها:

النعناع

يحتوي النعناع على العديد من الزيوت العطرية والمواد الطبيعية التي لها تأثير كبير جداً في تنظيم الهرمونات في الجسم ومنها هرمون الذكورة حيث تساعد على:

  • إعادة توازن مستويات هرمونات الجسم لدى النساء.
  • العمل على خفض مستويات هرمون الذكورة المرتفعة عند النساء، يساعد على مقاومة لعديد من المشكلات التي ترتبط بارتفاع ذلك الهرمون.
  • يمكن رفع مستويات الهرمونات الأنثوية في الجسم مثل هرمون الملوتن، وهو من الهرمونات التي يحتاجها الجهاز التناسلي للقيام بوظائفه الهامة منها التبويض.
  • لذلك فإن النعناع هو من أهم الأعشاب التي تساعد على تنظيم الهرمونات في الجسم.

الصويا

  • الطبيعة النباتية للصويا هو احتواؤها على الإستروجين النباتي، وعند دخول مثل هذا إلى الجسم فإنه يعمل على تقليل نسبة التستوستيرون المرتفعة عند النساء.
  • يوجد العديد من الأدلة العلمية المتوفرة للتأكيد على قدرة الصويا على خفض مستوى التستوستيرون ورفع الإستروجين.
  • يقال إن تأثير الصويا على الهرمونات يمكن أن يكون مؤقتاً، ويتوقف بمجرد التوقف عن تناول الصويا.
  • من الممكن أن تحصل فوائد الصويا في هذا الصدد عن طريق تناول منتجات الصويا مثل: فول الصويا المصغر، والتوفو.

الشاي الأخضر

  • يحتوي الشاي الأخضر على عشبة الكاميليا الصينية، حيث يتم صناعة الشاي الأخضر منها، والذي يوجد به العديد من المركبات التي لها تأثير قوي على تنظيم هرمون الذكورة، لذلك فإن الشاي الأخضر يساعد على مقاومة بعض المشكلات المرتبطة بزيادة هرمون الذكورة في الجسم مثل حب الشباب والصلع.

نبتة كف مريم

  • تعتبر نبتة كف مريم هي من النباتات والأعشاب الشهيرة والمستخدمة في علاج خلل الهرمونات، حيث تعمل على إحداث الكثير من التغيرات في إنتاج هرمون البرولاكتين في الجسم.
  • تلك التغيرات في هرمون البرولاكتين يمكن أن تؤثر على إنتاج هرمونات أخرى في الجسم، حيث أنها تؤدي إلى خفض مستويات التستوستيرون، حيث يصف البعض نبتة كف مريم أنها مانع حمل بالنسبة للرجال.

عرق السوس

  • يحتوي عرق السوس على العديد من المركبات التي لها تأثير إيجابي على العديد من الهرمونات في الجسم، مثل حمض الغليسيرريتينيك ، والفيتواستروجينات. 
  • يساعد عرق السوس على تقليل مستويات هرمون التستوستيرون عند النساء، وهذا يساعد على مقاومة حالة كثرة الشعر.
  • العمل على تزويد الجسم على مركبات تؤثر على هرمون الأستروجين، وهذا يساعد على مقاومة اضطرابات الدورة الشهرية، وتخفيف أعراض انقطاعها.

أعشاب أخرى

تساعد العديد من الأعشاب على تقليل نسبة هرمون الذكورة في الجسم والتي يمكن عرضها على النحو التالي:

  • الكوهوش الأسود.
  • البلميط المنشاري (Saw palmetto).
  • الفطر الريشي (Reishi).
  • البردقوش (Marjoram). 

أعشاب تزيد هرمون الذكورة

يوجد العديد من الأعشاب التي تعمل على علاج نقص هرمون الذكورة، ومن أهم وأبرز تلك الأعشاب هي :

القرفة

تعتبر القرفة هي من أهم وأشهر الأعشاب التي يمكن استخدامها في علاج نقص هرمون الذكورة، ونقص الرغبة الجنسية لدى الرجال، واستخدامها بشكل دوري تؤدي إلى زيادة هرمون التستوستيرون.

اليوهمبي

يساعد هذا العشب على زيادة هرمون الذكورة، وعلاج العديد من المشكلات التي تواجه الرجال، وأكدت العديد من الدراسات على أن هذا العشب من الأعشاب القوية التي تعالج العديد من المشكللت وهي بمثابة الأقراص.

الزنجبيل

كان يتم استخدام الزنجبيل في العهد الماضي لعلاج الكثير من الأمراض، نظراً لما له من فوائد علاجية، حيث إنه قادر بشكل كبير على علاج نقص هرمون الذكورة عند الرجال، حيث يمكن إضافة الزنجبيل على الكثير من المشروبات والأطعمة للاستفادة منه.

عشب الماعز

تساعد عشب الماعز على زيادة هرمون الذكورة، والعمل على زيادة الرغبة الجنسية، وعلاج العديد من المشكلات.

بعض الأطعمة التي تزيد من هرمون الذكورة

يوجد العديد من الأطعمة التي تساهم بشكل كبير على تنظيم مستوى هرمون الذكورة، وعلاج نقص الهرمون عند الرجال ومنها:

الأفوكادو

  • يوجد في ثمرة الأفوكادو العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على علاج بعض المشكلات والتأثير على الصحة العامة.
  • يوجد به معدن الزنك الذي يساعد على زيادة مستوى هرمون الذكورة، كما يعمل على تحسين كبيعة الحيوانات المنوية.

الكرفس

  • يعمل الكرفس على تحسين وزيادة الدورة الدموية في الجسم حيث يحتوي على نسبة كبيرة وغنية من النترات.
  • أثبتت العديد من الدراسات أن الكرفس يعمل على زيادة هرمون الذكورة، وتحسين الصحة العامة له.

الموز

  • يعتبر الموز من أهم أنواع الفواكه الذي يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات التي تساعد على زيادة الرغبة الجنسية.
  • كما يعمل تناول الموز على زيادة هرمون التستوستيرون.

البازلاء البيضاء

  • توجد العديد من الفوائد التي يحصل عليها الإنسان من تناول البازلاء البيضاء، حيث تعمل على زيادة هرمون الذكورة عند الرجال، كما تعمل على حل العديد من المشكلات الأخرى.
  • يمكن أن يطلق عليها العديد من المسميات ومنها: السبانخ الهندي، وسبانخ ملابار.

الثوم

  • يعتبر الثوم هو من العلاجات الفعالة للكثير من الأمراض، حيث يساعد على علاج ارتفاع ضغط الدم، وتقوية الجهاز المناعي.
  • يساعد الثوم على الوقاية والحماية من تصلب الشرايين.
  • يساعد على زيادة هرمون الذكورة، وزيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال.

الميرمية لعلاج ارتفاع هرمون الحليب

الميرمية هي من الأعشاب الطبية المهمة التي يمكن استخدامها في العديد من العلاجات، وخاصة الخاصة بالهرمونات حيث لها تأثير في علاج ارتفاع هرمون الحليب ويمكن توضيح ذلك فيما يلي:

  • تعمل على تظبيط مستوى هرمون الحليب في سن اليأس، حيث أنها تخفف أيضاً من علامات انقطاع الطمث.
  • تعمل على تخفيض وتعديل مستوى الهرمون في الجسم؛ لأنها تحتوي على مادة الثوجون.
  • يعمل شرب الميرمية لمدة 15 يوماً إلى زيادة فرص الحمل، لأنها تقلل من ارتفاع هرمون الحليب الذي يؤثر على عملية الحمل ويؤخرها كما أنه يمكن أن يؤدي إلى العقم.
  • يجب على الحامل في الشهور الأولى من حملها تجنب شرب الميرمية، لأنها يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض.