مطبخ

روز مفور مع الخضر لعشاء خفيف صحي جدا


طريقة تحضير روز مفور مع الخضر لعشاء خفيف و صحي جدا
ناخد الروز كلاصي الجيد
نصلقه نصف طيبة مع القليل من الملح و الزيت

من بعد نصفيه ونضيف له الخضر مقطعة مربعات صغيرة حسب اختياركم

و نضيف لهم 2 ملاعق مطيشة الحك والقزبور و المعدنوس والثومة والتوابل
 
 والقليل من الهريسة و هي اختيارية والقليل من الزيت

نمزج الكل جيدا و نضعهم في الكسكاس حتى تنضج
وبالصحة والراحة

مقالات ذات صلة