التغذية

هل مشروب ريتا مضر

هل مشروب ريتا مضر

  • يُعد مشروب ريتا من مشروبات الطاقة، وهو من أكثر المشروبات التي تلقى إقبالًا كبيرًا في المملكة العربية السعودية.
  • ولا يُعد مشروب ريتا من مشروبات الطاقة المضرة، في حال تناوله باعتدال، وذلك لأنه يحتوي على فيتامين B، وهو ما جعله مُدرج ضمن المشروبات غير المضرة.

هل مشروب ريتا مشروب طاقة

  • نعم، يُعد مشروب ريتا من مشروبات الطاقة، وهو من إنتاج شركة ريتا، إحدى الشركات الرائدة في إنتاج العصائر والمشروبات في المملكة العربية السعودية.
  • يتوفر مشروب ريتا في عبوات معدنية، تحتوي على 250 جرام من المادة المركزة، مُضاف إليها العديد من النكهات.
  • من أشهر نكهات مشروب ريتا: التوت البري، التوت المشكل، الكرز، توت بالمسك، الرمان، العنب الأحمر، الفراولة، العنب الأبيض.

مكونات مشروب ريتا

يدخل في تكوين مشروب ريتا العديد من المكونات وهي:

  • السكر: حيث يتم وضعه في المشروب من أجل تحليته.
  • التورين: أو الأحماض الأمينية، وهو من المركبات العضوية ونوعًا من البروتينات، وهو من العناصر المفيدة للدماغ، ويحسن من نسبة الكوليسترول في الدم.
  • فيتامين B: حيث يدخل في تكوين مشروب ريتا فيتامينات المجموعة B، وهي فيتامين ب 1، فيتامين ب 2، فيتامين ب3، فيتامين ب 9، فيتامين ب 12.
  • الجنكة بيلويا: وهي مادة عشبة تعزز الدورة الدموية في الجسم، وتساعد على تحسين الحالة النفسية والمزاجية.
  • الجنسنغ: وهو عشب نباتي له الكثير من الفوائد الطبية والعلاجية للإنسان.
  • غرنا: وهي إحدى المواد التي يتم زراعتها في جنوب أمريكا، وفيها تتركز نسبة عالية من الكافيين والتي تزيد عن تلك الموجودة في حبوب البن.

ريتا فراولة

  • ريتا فراولة هو مشروب غازي، يدخل في تكوينه مياه غازية، سكر، نكهة الفراولة الطبيعية والمطابقة للطبيعية، مادة حافظة، منظم حموضة، ألوان.
  • وكل 100 مل من المشروب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، وهي الطاقة، الدهون، الدهون المشبعة، الكربوهيدرات، الألياف، السكر، البروتين، الصوديوم.

مشروب ريتا الأزرق

  • ريتا الأزرق أو ريتا بلو الفوار، وهو من أشهر منتجات شركة ريتا.
  • يحتوي مشروب ريتا الأزرق على مياه غازية، سكر، مواد حافظة، بوتاسيوم سوربيت، تركيبة بنكهة الطاقة من التوت، حامض الستريك، منظم حموضة.
  • كما يدخل في تركيبه مجموعة من العناصر الغذائية مثل الطاقة، دهون، كربوهيدرات، بروتين، أملاح.
  • يُحذر تناول الأطفال لمشروب ريتا الأزرق، لإمكانية تأثيره سلبيًا على النشاط والتركيز.

ريتا رمان

  • ريتا رمان هو مشروب غازي، يدخل في تكوينه مياه غازية، سكر، نكهة الرمان الطبيعية والمطابقة للطبيعية، مادة حافظة، منظم حموضة، لون أحمر طبيعي.
  • وفي كل 100 مل منه يوجد مجموعة من العناصر الغذائية مثل الطاقة، الكربوهيدرات، السكر، البروتين، الدهون، الدهون المتحولة، الدهون المشبعة، الصوديوم.

مشروب ريتا للاطفال

  • أكدت العديد من الدراسات خطورة تناول الأطفال والمراهقين مشروبات الطاقة، نظرًا لما تسببه من أضرار صحية بالغة.
  • وذلك نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الكافيين، والذي يزيد من فرص إصابة الأطفال بالنوبات والهوس والسكتات الدماغية، وأضرار صحية أخرى يمكن أن تصل إلى الموت المفاجئ.
  • كما أن ارتفاع نسبة الكافيين التي تدخل الجسم قد ينتج عنه التأثير بالسلب على القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال، واضطراب في نبضات القلب لديهم.
  • ومن المشكلات الصحية الأخرى التي تسببها مشروبات الطاقة للأطفال والمراهقين، الصداع، الأرق، الخفقان، الإسهال، التقيؤ، الغثيان، ظهور سلوكيات خطيرة مثل فرط الحركة.
  • ولذلك من الأفضل تجنب تناول الأطفال لمشروبات الطاقة، وأي مشروب يحتوي على نسبة عالية من الكافيين، نظرًا لأضراره الصحية.

هل مشروب ريتا مضر للحامل

  • لا يُنصح بتناول الحامل مشروب ريتا أو أي مشروب طاقة من أي نوع آخر، نظرًا للأضرار الصحية التي يسببها المشروب على الأم والجنين.
  • فالنسب العالية من الكافيين والمواد الأخرى التي تدخل في تكوين هذا المشروب يزيد من معدل نبضات القلب وضغط الدم لدى الأم، وينتج عنه إصابتها بعسر الهضم والتوتر والدوخة والغثيان.
  • وإذا كان عمر الحمل أقل من 20 أسبوعًا؛ فقد ينتج عن تناول مشروب الطاقة التعرض لخطر الإجهاض، وإذا زاد عمر الحمل عن 37 أسبوعًا؛ فقد ينتج عن تناول هذا المشروب زيادة مخاطر الولادة المبكرة.
  • من التأثيرات السلبية لمشروبات الطاقة على الأجنة وحديثي الولادة، زيادة معدل نبضات القلب وخطورة تعرضهم للإجهاد التأكسدي، فضلًا عن الإصابة بتسارع التنفس.
  • يؤدي تناول مشروبات الطاقة إلى زيادة نسبة فيتامين ب في الجسم، وهو ما ينتج عنه الإصابة بالحكة والاحمرار في الوجه والصدر والذراعين، مع زيادة معدل ضربات القلب.
  • نظرًا لاحتواء مشروبات الطاقة على نسبة عالية من السكر؛ فهي قد تؤدي إلى زيادة مفرطة في الوزن، فضلًا عن تأثيرها السلبي على الحامل إذا كانت مصابة بسكري الحمل.
  • تؤدي مادة ل-كارنتين الموجودة في مشروبات الطاقة إلى الإصابة بالإسهال وخروج البراز برائحة كريهة.
  • ولأن الكافيين مكون أساسي من مكونات مشروبات الطاقة، فهو يعمل على زيادة الشعور بالقلق والارتعاش، مع احتمالية تسببه للإدمان في حال تناوله باستمرار، كما يؤدي إلى زيادة الرغبة في التبول لأنه مدر للبول، وبالتالي قد ينتج عن ذلك الإصابة بالجفاف.
  • أما عن تأثير الكافيين على الجنين؛ فهو يؤدي إلى زيادة نشاطه وحركته، وينتج عنه الإصابة باضطرابات النوم والتهيج والرعشة.

سعر مشروب ريتا

  • لمعرفة سعر مشروب ريتا بمختلف النكهات اضغط على هذا الرابط.