تعتبر العمرة من الشعائر الدينية الهامة التي يتم اداؤها في الحرم المكي الشريف، وتتضمن عددًا من الخطوات والأدعية التي يجب على النساء اتباعها أثناء أدائها. وفي هذا المقال، سوف نتحدث عن خطوات العمرة الخاصة بالنساء، بدءًا من الإحرام وحتى الطواف والسعي والتقصير وغيرها من المراحل المهمة. كما سنوضح بعض النصائح والإرشادات الهامة التي يجب على النساء مراعاتها خلال العمرة، مثل ارتداء الحجاب وتجنب الازدحامات والمخاطر الصحية والأمنية، وذلك لضمان أداء هذه الشعيرة بكل يسر وسهولة وبشكل صحيح ومقبول عند الله.
خطوات العمرة للنساء
تتضمن خطوات العمرة للنساء عدة مراحل، وهي كالتالي:
1- الإحرام: تبدأ النساء بالإحرام من ميقاتهن، حيث يجب عليهن النية لأداء العمرة وارتداء الثياب الخاصة بالإحرام المكونة من الحجاب والعباءة والنعل، ويتم تقليم الأظافر وحلق الشعر تمامًا أو جزئيًا حسب الرغبة.
2- الطواف: يتم بعد ذلك الدخول إلى المسجد الحرام والبدء بالطواف حول الكعبة الشريفة في اتجاه عقارب الساعة، ويتم البدء بالطواف من الحجر الأسود والدعاء والتسبيح والتهليل أثناء الطواف.
3- السعي: بعد الانتهاء من الطواف يتوجه النساء إلى المروة ويبدأن بالسعي بين الصفا والمروة، ويتم الدعاء والتضرع والتوبة خلال هذه المرحلة.
4- التقصير: يتم قص الشعر بعد الانتهاء من السعي، ثم يقوم النساء بإزالة ثياب الإحرام والعودة إلى الحياة الطبيعية.
5- الطواف الإضافي: يمكن للنساء بعد الانتهاء من العمرة القيام بطواف إضافي حول الكعبة الشريفة أو الصلاة في المسجد الحرام، إذا رغبن في ذلك.
أركان العمرة
تتكون أركان العمرة من الأعمدة الأساسية التي يجب على الحاج أو المعتمر القيام بها لإتمام العمرة بصورة صحيحة، وهي كما يلي:
1- الإحرام: يتم الإحرام من ميقات الحج حيث يتم ارتداء الثياب المحرمة والنية الخالصة لأداء العمرة.
2- الطواف: يجب على الحاج أو المعتمر القيام بسبعة أشواط حول الكعبة الشريفة باتجاه عقارب الساعة، وكل شوط يبدأ من الحجر الأسود وينتهي فيه.
3- السعي: يتم السعي بين الصفا والمروة، وهي جبلان يبعدان عن الكعبة الشريفة، ويتم السعي بالجري أو المشي سبع مرات بين الصفا والمروة.
4- التقصير: بعد الانتهاء من السعي يقص الحاج أو المعتمر شعر رأسه أو يحلقه بالكامل.
مستحبات العمرة
تعتبر مستحبات العمرة من الأعمال الصالحة التي يتمنى المسلم القيام بها أثناء أدائه للعمرة، وتتضمن ما يلي:
1- زيارة المسجد النبوي: ينصح بزيارة المسجد النبوي في المدينة المنورة قبل أداء العمرة، ويجوز ذلك في أي وقت من العام.
2- الصدقة: ينصح بإعطاء الصدقة للفقراء والمحتاجين في مكة المكرمة والمدينة المنورة، ويمكن للحاج أو المعتمر توزيع الصدقة بشكل مباشر أو عن طريق التبرع للجمعيات الخيرية.
3- الصلاة في المسجد الحرام: ينصح بأداء الصلاة في المسجد الحرام والاقتراب من الكعبة الشريفة قدر المستطاع.
4- الاستغفار: ينصح بالاستغفار والتوبة خلال جميع مراحل العمرة والإقبال على الله بالدعاء والتضرع.
5- الإحسان للآخرين: ينصح بمساعدة الآخرين وتقديم الخدمات لهم، وذلك بتقديم الماء والطعام والمساعدة في أداء الطواف والسعي.
6- زيارة المشاعر المقدسة: ينصح بزيارة بعض المشاعر المقدسة في مكة المكرمة مثل جبل النور وغار حراء وغيرها.
يجب على الحاج أو المعتمر الالتزام بالأركان الأساسية للعمرة قبل الانشغال بالمستحبات، ولكنه يمكنهم الالتزام بأي من هذه المستحبات إذا تيسر لهم ذلك، وذلك لإضافة قيمة دينية وروحية لأدائهم لهذه الشعيرة المباركة.
دعاء الانتهاء من الطواف
يوجد العديد من الأدعية التي يمكن للحاجة أو المعتمرة الدعاء بها عند الانتهاء من الطواف، ومن هذه الأدعية دعاء الإفاضة الذي قاله النبي صلى الله عليه وسلم، وهو:
“اللهم إني أسألك من الخير كله عاجله وآجله، ما علمت منه وما لم أعلم، وأعوذ بك من الشر كله عاجله وآجله، ما علمت منه وما لم أعلم، اللهم إني أسألك من خير ما سألك عبدك ونبيك، وأعوذ بك من شر ما استعاذ منه عبدك ونبيك، اللهم إني أعوذ بك من جهد البلاء، ودرك الشقاء، وسوء القضاء، وشماتة الأعداء”
ويمكن للحاج أو المعتمرة الدعاء بهذا الدعاء بعد الانتهاء من الطواف، ويعبر هذا الدعاء عن التوسل والتضرع إلى الله والاستعانة به في كل شيء، وهو دعاء مستحب ومؤثر لدى الكثير من المسلمين.
